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　　練習是提高托福聽力水平的重要途徑，那么如何練習才更加高效呢?下面小編為大家帶來托福聽力高效練習的方法，大家一起來看一下吧。

　　1. 有重點地聽

　　在聽的過程中我們應該有選擇性，抓住文章中的關鍵信息。托福聽力關鍵信息的提示詞有：1)表示原因的詞語、短語和句子;2)表示強調、重復、觀點和建議的詞語、短語和句子;3)表示比較的詞語和短語;4)表示順序的短語;5)數字人名等等，這些提示詞后面的內容往往都是比較重要的內容，在考試中極容易出考點，需要考生認真去聽。

　　2. 有方法地聽

　　聽力水平的提高不是一蹴而就的，托福聽力練習需要一個長期的過程。一開始考生可以先堅持聽半個小時，慢慢地延長到一個小時、甚至是兩個小時，直到形成一種習慣。在聽的過程中把聽不懂的地方記下來，然后對照聽力原文分析原因，最后再進行跟讀模仿，這樣聽力水平才會逐漸提高。

　　此外，考生在聽之前可以將聽力材料按照不同的話題進行分類，比如天文類、地理類、建筑類、文學類等等，在同一時間段內集中練習聽同一類話題的材料，這樣比同時聽幾篇不同題材的材料效果要好?？傊?，有方法地聽才能讓聽力材料發揮出最大的價值，實現聽力的高效備考。

　　3. 集中注意力聽

　　精聽是提高托福聽力水平的最佳途徑，然而精聽的時間往往比較長，有些考生很容易在聽的過程中走神，影響對聽力材料的理解。解決這一問題的辦法就是進行高強度的托福聽力訓練。選擇難度適中的托福聽力材料，每天至少聽一個section(5-7分鐘)，強迫自己集中注意力。一旦走神，把錄音停下來，倒回去，重頭聽一遍。聽單個section不成問題后，再兩篇連續聽。同樣，一旦走神，重頭再聽。通過這種強制性的練習，考生就能逐漸克服聽力中走神的問題。

　　4. 把握聽力速度

　　在聽聽力的時候有些考生總是跟不上節奏，聽懂了上一句，錯過了下一句;或者上一句沒聽懂，影響到了下一句，出現這種情況，其原因就在于聽力反映速度太慢。要解決這個問題，首先要選擇適合自己的聽力材料。所謂“適合”就是語速和難度適中，符合自己的水平。一開始選擇較簡單的，練習一段時間后再加大難度，以階梯的形式備考，經過一段時間的練習，聽力反應速度就會逐漸提高。