托福聽力練習法及常用筆記符號
來源： 托福君TOEFL
小編：環球教育整理 438昨天我們談到了聽力中大家可能會遇到的問題及原因，今天來談談怎么練聽力。環球教育托福君建議大家通過聽寫和精聽這兩種方式做聽力專項練習。
聽 寫
聽寫是所有練習聽力的方法中強度最大的一種，方法是以句子為單位，聽一句時長5-10秒鐘的句子，然后回憶并默寫下來。一般情況下，我們做不到聽一遍就寫下整個句子，所以每句話可以反復聽三到五遍。那些直到最后也聽不出來的地方可能就是我們單純不認識的某個單詞，或者出現了連讀弱讀失去爆破等語音現象的單詞，這樣我們的聽力問題也就暴露出來了。這樣細致的聽寫練習雖然極其耗費時間和精力，但堅持一段時間，你的辯音能力將會有很大的提升。
另外，聽寫練習還有一個好處就是提升我們的短時記憶能力。很多同學常常慨嘆自己短時記憶力很弱，聽過不留痕，可以想象，聽寫練習對于這樣的同學來說是多么痛苦，但這恰恰表明聽寫是提高短時記憶力的最好辦法，因為痛苦才能使人成長和進步。聽和寫的過程就是不斷逼迫自己再多聽一點點、再多記一點點的過程，一點一滴的積累，最終會完成量變到質變的飛躍。
建議同學們至少進行兩周的高強度聽寫訓練，比如每天聽寫一篇Lecture文章。兩周后，你會明顯感覺到自己的聽力有了很大提升。但由于這樣的聽寫練習非常占用時間，此時我們就可以改變一下策略，把聽寫練習換成聽讀練習。也就是說，聽完一句話然后完整地復述出來，這樣做首先會節省不少時間，其次除了鍛煉辯音能力和短時記憶力以外，還能順便練習口語，簡直是一舉三得。
精 聽
比聽寫強度低一級的練習是精聽。精聽不再要求我們記下完整的句子，而是在聽的過程中記下要點，包括關鍵詞、邏輯關系、教授態度等。
所謂關鍵詞就是指那些指向話題中心內容的詞，換句話說，看到這個詞，你就知道這里講什么主題。關鍵詞多為實義詞，如名詞、形容詞、動詞。關鍵詞最大的特點是重復出現，并且常常被同義改寫，記筆記時一定要對這類詞保持敏感。
邏輯關系是重要考點，常見的邏輯關系有因果、對比、類比、分類、下定義、舉例等。邏輯很重要的原因在于，如果你聽懂了邏輯，就擁有了預測的能力，即聽到上半句可以預測下半句、聽完前一句可以預測下一句。你甚至可以去練習聽完一句話后暫停，然后預測下一句會聽到什么內容。這樣做其實在促使我們練習趕在即將聽到的內容前面，優雅地聽下一句話，而不是狼狽地、費力地去捕捉下一句的要點。
教授態度是另一個重要的考點。題目常常會直接問教授對某個理論持什么樣的態度，是贊同還是反對。我們可以通過教授講話的語氣和表達態度的關鍵詞得出結論。
需要注意的是，不同分數段的同學在精聽時的側重點是不同的。對于托福聽力水平在10分及以下的同學來說，由于聽力基礎太過薄弱，單詞、辨音、句子理解方面還存在較大的問題，此時精聽就應該側重于打基礎。在精聽之前可以先仔細研究一下文本，劃出關鍵詞，理解句子意思;聽的過程中重點關注單詞辯音、連讀弱讀失去爆破等語音現象，不追求速度，只追求聽懂句子乃至整篇文章。
對于托福聽力水平在20分左右的學生來說，練習精聽除了進一步熟悉單詞辯音和連讀弱讀失去爆破語音現象以外，還要鍛煉成熟的記筆記能力，固定使用一批符號，不斷強化練習，直至得心應手。而記筆記的目的是記下考點信息，如果記了很多東西但不包含考點的話，也只是做了無用功。所以更重要的還是要分析文本和題目，明確出題套路，即哪些地方會出題，并確保筆記能夠記下來。
最后，對于托福聽力水平在25分左右的學生來說，重點關注兩個方面，一個是刷TPO，確保每種題材的文章都能夠練習到，不要因為某個題材不熟悉而導致錯題;另一個是錯題分析，包括分析文章出題點、筆記是否記下出題點、題目做錯的原因、錯誤選項等方方面面。
小結：除了聽寫和精聽這兩種針對性的強化聽力訓練，同學們還可以利用零碎時間進行泛聽，如把之前精聽過的文章再泛聽幾遍，這樣做的最大目的是熟悉內容和語速，保持聽力敏感。
記筆記常用速記符號表
